El yoga es un camino de unión entre cuerpo, mente y espíritu. A través de posturas, respiración y presencia consciente, esta práctica suaviza las tensiones, aquieta la mente y despierta la vitalidad interior. En SoyCalma, el yoga se vive como un espacio para escucharte, habitar tu cuerpo con amor y reencontrarte con la calma profunda que siempre te ha sostenido.
Maestra en Danza y dirección coreográfica de la Universidad Cenda (Bogotá - Colombia)
El cuerpo, el movimiento y la danza han sido mis bases de estudio. He dedicado 33 años de mi vida a experimentar y estudiar con mi propio cuerpo todos los beneficios que tiene el estar en constante movimiento.
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Bogotá - Colombia
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Sesión de Yoga, Pilates y entrenamiento funcional (Sesión única)
Terapeuta integral y acompañante en procesos de reconexión profunda. Mi camino en el Ayurveda y el yoga nace de mi propia experiencia de sanación y de un deseo genuino de compartir aquello que me ha ayudado a vivir con mayor conciencia y coherencia conmigo misma.
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Masaje ayurvédico · Equilibrio del sistema nervioso
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